Cara mengatasi dan menghilangkan bau badan secara alami

Juli 29, 2017
Banyak cara untuk mengatasi dan menghilangkan bau badan yang disebabkan keringat, namun anda juga perlu mengetahui penyebab bau badan atau keringat serta pencegahan sebelum timbulnya bau badan. Bau badan menjadi suatu masalah, selain dapat menggangu orang lain, hal ini juga dapat membuat anda merasa kurang percaya diri sehingga kegiatan yang anda lakukan kurang optimal.

Cara ampuh mengatasi dan menghilangkan bau badan akibat keringat
sumber gambar : www.transkerja.com

Mengetahui penyebab bau badan 

Bau badan biasanya terjadi ketika badan kita berkeringat, karena pada saat badan berkeringat bakteri yang ada dalam tubuh ( kulit ) kita berkembang, bakteri tersebut yang sebenarnya membuat badan atau keringat kita menjadi bau karena bakteri tersebut mengubah air keringat menjadi asam. keringat inilah yang menjadikan badan menjadi bau, untuk mengatasi agar badan kita tidak bau anda coba beberapa tips yang akan saya berikan.

Cara ampuh mengatasi dan menghilangkan bau badan 

Bau badan tidak akan muncul begitusaja tanpa ada faktor pemicu, begitu juga bau badan tidak akan hilang dengan sendirinya tanpa adanya upaya penanganan, berikut ini adalah  beberapa cara ampuh dan alami yang dapat anda  lakukan, selain untuk menghilangkan bau badan akan tetapi cara mencegah terjadinya bau pada badan.

Mandi secara teratur menggunakan sabun
Mandi yang teratur dan menggunakan sabun anti bakteri adalah cara terbaik dan ampuh untuk menghilangkan bau badan, karena sabun anti bakterial mampu membunuh kuman yang menempel pada kulit saat kita mandi, sehingga ketika kita beraktifitas kemudian berkeringat, kemungkinan bakteri yang munculpun akan sedikit, sehingga bakteri yang ada tidak akan berkembang, dan badan kitapun tidak akan bau.

Selalu menjaga tubuh dari keringat berlebih
Aktifitas yang berat biasanya menimbulkan keringat berlebih, sehingga bakteri akan cepat berkembang biak yang mengakibatkan keringat menjadi bau, agar bakteri tidak dapat berkembang biak sebaiknya selalu keringkan badan ketika berkeringat, terutama pada bagian - bagian tubuh yang lembab dan berambut seperti ketiak, dan selangkangan .

Memakai deodoran 
Pada daerah ketiak biasanya keringat yang tercium akan lebih pekat ( bau ) dibandingkan bagian lainya, karena pada daerah ini bakteri lebih banyak dan lebih cepat berkembang , sehingga keringat menjadi bau, untuk mengurangi bau yang dikeluarkan pakailah deodoran, karena deodoran mampu meminimalisir bau dari keringat tersebut.

Memakai pakaian yang dapat menyerap keringat
Pakailah pakaian dari bahan  yang dapat menyerap keringat, dan tentunya pakaian yang sesuai dengan tubuh kita. Jangan gunakan pakaian yang terlalu ketat karena pakaian ketat dapat membuat kita gerah dan cepat berkeringat, selain dari bahan, terkadang dari warna pakainpun dapat mempengaruhi suhu tubuh, sebaiknya gunakan pakaian ( baju ) yang berwarna putih. 

Hindari Stress
Cara ampuh mengatasi dan menghilangkan bau badan
sumber gambar : www.workinentertainment.com
Selain baik untuk kesehatan, menghindari stress juga dapat mengatasi bau badan, karena biasanya orang yang mengalami stress akan mudah resah dan tentunya hal ini dapat menimbulkan keluarnya keringat dari kelenjar apokrin, dan pakta lainya,biasanya orang yang mengalami banyak pikiran / stress akan enggan untuk mandi sehingga badan menjadi bau, jadi sebaiknya hindari stress dan segeralah mandi agar pikiran dan bandan menjadi fress kembali.

Hindari makanan yang berpotensi menimbulkan bau badan

Selain dari faktor keringat, asupan makanan pun menjadi salah satu faktor yang dapat membuat badan menjadi bau, sebaiknya anda kurangi memakan beberapa makanan berikut :

  - Bawang merah dan bawang putih
    Bawang merah dan bawang putih sebenarnya cukup baik buat tubuh, karena manfaat dari bawang       terutama bawang putih dapat mencegah tubuh dari masuk angin, namun jika mengkonsumsi secara     berlebih dapat menimbulkan bau badan.

  - Minuman beralkohol
    Minuman yang mengandung alkohol selain akan membuat mulut ( napas ) menjadi bau, ternyata         efek dari alkohol yang masuk ketubuh dapat membuat badan menjadi bau, karena beberapa persen     dari kandungan alkohol yang sudah di proses oleh tubuh akan dikeluarkan melalui kelenjar.

Konsumsi Buah dan Sayur agar terhindar dari bau badan

Buah dan sayur merupakan makanan yang sangat baik untuk tubuh dan alami karena banyak mengandung vitamin dan mineral, selain itu buah dan sayur yang dikonsumsi ( segar ) secara teratur dapat mengurangi bau badan. 

Cara mencegah timbulnya bau badan 
Selain dari beberapa cara diatas untuk mengatasi dan menghilangkan bau badan, sebaiknya anda juga perlu untuk mencegah terjadinya bau badan dengan menggunakan daun sirih.

http://www.blogcianjur.com/2017/07/cara-mengatasi-dan-menghilangkan-bau.html


cara mencegah bau badan dengan daun sirih.


- ambil beberapa helai daun sirih yang sedang dan cuci bersih
- masak beberapa liter air ( 2-3 liter )
- setelah mendidih masukan daun sirih kedalam air, tunggu hingga sekitar 5 menit
- angkat air rebusan daun sirih dan tambahkan beberapa liter air ( agar tidak terlalu panas )
- bilas tubuh dengan air ( bisa juga dimandikan )
- lakukan secara teratur maksimal 3 kali seminggu, jangan terlalu sering untuk menjaga kelembaban kulit.

Itulah beberapa tips " Cara ampuh mengatasi dan menghilangkan bau badan ". semoga badan anda menjadi wangi, segar, dan tentunya sehat. Semoga bermanfaat.

tags :

  | |

 

Previous
Next Post »
0 Komentar

Post a Comment